2009年09月14日

快適なトレッキング!

眉山.JPG

 
 「みなさんはよく歩きますか?」
 「歩く」ぴかぴか(新しい)ってからだの健康にも
 脳の健康にもいいそうですよね

 レオさんは、ふだんは時間を見つけて
 1日置きに20分程度歩きます。

 ひとり(斎藤一人)さんも
 「人は歩かないとダメむかっ(怒り)」(笑い)
 って言ってますよね。

 昨日の午後は
 おもいっきり動きたくなって(笑い)
 午後、ウォーキングというよりも
 トレッキング揺れるハートをしました

 今日の日記は、久々の実況中継でするんるん

 もしよかったらお楽しみください
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posted by ついてるレオ at 11:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月30日

“ついてる”ツアー 熊野三山編 (5)

那智の滝.JPG

 朝、那智勝浦温泉いい気分(温泉)を出発して、
 那智の滝(飛瀧神社)ひらめきを訪問しました!
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posted by ついてるレオ at 12:31| Comment(4) | TrackBack(1) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月29日

“ついてる”ツアー 熊野三山編 (4)

世界遺産 那智の滝 石碑.JPG

 前日、海の見える
 那智勝浦温泉いい気分(温泉)に宿泊!
 素敵な夜夜を過ごしました
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posted by ついてるレオ at 19:14| Comment(4) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月27日

“ついてる”ツアー 熊野三山編 (3)

熊野速玉大社.JPG

 旅車(セダン) 2日め
 午前中は、熊野三山のひとつ
 熊野本宮大社ぴかぴか(新しい)を訪れました

 次の目的地 熊野速玉大社ぴかぴか(新しい) までは
 ここから 35.9km 約1時間7分!

 この日は相方さんの車車(セダン)
 “ついてるレオさん”が運転して
 熊野川の美しい景色を見ながら
 おしゃべりを楽しみましたハートたち(複数ハート)

 今日も信じられないほど長いむかっ(怒り)ですが(笑い)
 もしよかったらご覧ください

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posted by ついてるレオ at 12:03| Comment(2) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月26日

“ついてる”ツアー 熊野三山編 (2)

熊野本宮大社.JPG

 前日、夕方、和歌山 
 川湯温泉いい気分(温泉)に到着して
 楽しい一夜を過ごしましたぴかぴか(新しい)
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posted by ついてるレオ at 21:54| Comment(4) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月25日

“ついてる”ツアー 熊野三山編 (1)

熊野那智大社.JPG

 “ついてるレオさん”
 先週22日(土)から24日(月)まで
 2泊3日で和歌山
 世界遺産ぴかぴか(新しい) 熊野三山を訪問してきました。
 めっちゃ楽しかったです揺れるハート

 今日からその旅日記を紹介しま〜す!
 もしよかったら全日程むかっ(怒り)(笑い)
 楽しくるんるんお読みください!
 よろしくお願いしま〜す(^^♪
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posted by ついてるレオ at 22:31| Comment(2) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月30日

とくしまマラソン完走!−後編

吉野川南岸コース 第十堰 .JPG

 今日は、とくしまマラソンぴかぴか(新しい)
 [第4関門(25km地点手前)からゴール]
 感動のフィニッシュまでを紹介します!

 いよいよクライマックスを迎えま〜す!るんるん
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posted by ついてるレオ at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月29日

とくしまマラソン完走!−中編

徳島マラソン .JPG

 総勢4045人が参加したとくしまマラソンぴかぴか(新しい)
 今日は[20km、折り返し地点、西条大橋まで]を紹介します!
 よろしくお願いしま〜す(^^♪
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posted by ついてるレオ at 07:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月28日

とくしまマラソン完走!−前編

徳島マラソン 大会ポスター .JPG

 地元初開催
 とくしまマラソンイベント
 おかげさまで完走ぴかぴか(新しい)
 することができました!

 顔晴りました揺れるハート

 今日の日記は その前編
 [スタートから20km手前まで]をご紹介します!
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posted by ついてるレオ at 02:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月26日

とくしまマラソン 前日!

徳島マラソン 大会ポスター.JPG

 地元初開催
 “とくしまマラソン”ぴかぴか(新しい)まで
 いよいよあと1日となりました!

 もう大好きな女性との
 初デートみたいにワクワク揺れるハートです(笑い)
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posted by ついてるレオ at 09:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

幸せをよぶ魔法の法則

2008_0408デジカメNo20002.JPG

 今朝は めっちゃ早起きむかっ(怒り)して
 地元のセンチュリープラザホテルで
 開催された 1000回記念モーニングセミナーぴかぴか(新しい)
 に参加してきました!(6:00〜7:00)
 
 講師は、銀座まるかん
 ハッピースピリチャル メイクアップアドバイザー
 舛岡はなゑさんぴかぴか(新しい) 
 テーマは『幸せをよぶ魔法の法則』揺れるハートです!

 ※講演会中のメモを参考に紹介させていただきます!
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posted by ついてるレオ at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月24日

横綱“白鵬関”来県!!

白鳳関 来県 2 23 2008.jpg

 昨日(23日)午後
 大相撲3場所連続優勝!
 横綱“白鵬関”が来県!るんるん

 横綱を支援する後援会発足の
 祝賀パーティの日に合わせて
 徳島東署から一日署長を委嘱され、
 徳島駅前から東新町までパレード演劇をされました!
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posted by ついてるレオ at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月24日

楽しかった関西ツアー〜2日め夜&3日め〜

ハーバード大学.jpg

 楽しかった関西ツアー! ハートたち(複数ハート)
 2日めの夜から3日めの紹介です。
 もちろん今日も超“個人的な内容”ぴかぴか(新しい)です!(笑い)
 
 では、ついてるレオの日記スタート!グッド(上向き矢印)
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posted by ついてるレオ at 09:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月23日

楽しかった関西ツアー〜2日め〜

パタゴニア 心斎橋 .JPG

 楽しかった関西ツアー
 〜本田 健 講演会 in 神戸〜の続編です。

 ただし、今回は、前回みたいに
 “スゴ〜イ”内容ではなく
 まったく“ついてるレオさん”個人のお話ぴかぴか(新しい)です!
 もしお時間があって気が向いたら(笑い)
 お読みください!
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posted by ついてるレオ at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月21日

楽しかった関西ツアー〜本田 健 講演会 in 神戸〜

本田 健 講演会 in 神戸 1 18 2008.JPG

 先週18日(金)から2泊3日で
 関西に行ってきました!

 その小旅行の最大の目的は 本田健さん
 『著作シリーズ200万部 感謝講演会』ぴかぴか(新しい)
 (神戸国際会館 国際ホール 1 18 2008)
 めっちゃよかったです!
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posted by ついてるレオ at 10:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月15日

ふたご座流星群

寒椿と紅葉.jpg

 さあ、今日も“いいこと”
 足していきましょう!(笑い)

 あっ、“いいこと”というと
 昨夜から今朝にかけての
 “ふたご座流星群”ぴかぴか(新しい)しっかり目撃しました手(チョキ)
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posted by ついてるレオ at 09:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月03日

楽しかった“秘湯温泉ツアー”

2007_0701fWJNoQ0021.JPG

 大阪のお連れさんを地元に迎えての
 第2回秘湯温泉ツアー!!
 [6月30日(土)〜7月1日(日)]

 今回の温泉地は、地元西部の祖谷渓温泉!
 まわりを山で囲まれた静かな秘境でした。

 メンバーは、大阪社会人時代の
 職場の先輩Mさんと友人Tさんと私の3人!
 今回もホント楽しい1泊2日でしたね!
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2007年05月21日

西部公園〜眉山

2007_0520fWJNoQ0086.JPG

 昨日は快晴!行楽日和でしたね!
 みなさんはどのように過ごしましたか?

 “ついてるレオさん”は
 健康的なエクササイズを
 エンジョイしました!
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posted by ついてるレオ at 02:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月14日

新“開通”道路を走る!

2007_0513fWJNoQ0021.JPG

 “ついてるレオさん”
 昨日の午後は、
 12日(土)に開通した
 地元の阿南安芸自動車道路を
 ドライブしました!

 開通したのは
 その自動車道路の
 日和佐道路の一部区間
 (由岐IC−同町北河内間)
 6.2kmです。

 四国東南部の骨格道路として
 とても期待されている
 重要道路ですね。

 その全行程を写真入りで紹介します!

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posted by ついてるレオ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月04日

日本一なが〜い道を走る!〜剣山スーパー林道〜

2007_0503fWJNoQ0071.JPG

 ゴールデンウィーク真っ只中!

 昨日(3日)は
 “非日常”を求めて
 地元の“ある道”を走破しました!

 その道は「日本一なが〜い道」!

 1985年(S60)に
 全面開通したこの道は・・・
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posted by ついてるレオ at 11:49| Comment(1) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月20日

エビちゃんは・・・?

Gr@CanCam.jpg

 先日18日、大阪市内で記念トークショーを行った、
 CanCam人気モデルのエビちゃん! 

 「足がキレイじゃないんです。O脚気味で」
 とぜいたくな?悩みを告白!(笑い)

 横浜市内でのトークショーでも
 午後3時半からのイベントなのに
 「こんばんは!」

 と挨拶をされたようですね!(笑い)
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posted by ついてるレオ at 08:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月13日

黒岩神社〜眉山

2007_0212fWJNoQ0123.JPG

 楽しい連休!
 みなさんはどう過ごされましたか?

 “ついてるレオさん“!
 連休2日めは、
 トレッキングウェア&シューズ(笑い)で
 最寄の神社参拝 &
 眉山(びざん)トレッキングを楽しみました!
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posted by ついてるレオ at 08:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月03日

楽しい食事、初夢&今日は、満月!

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 新春3日め!

 のんびりお正月を過ごされている方もいれば、
 家族と正月を過ごして、Uターンで故郷を
 離れている方もいらっしゃることでしょうね!

 昨日は“ついてるレオさん”の誕生日!
 朝から来客!&バースディお祝いメール、
 メッセージ!をたくさんいただきました!

 感謝していま〜す!Thank you!!!(堀内孝雄風ね!)
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2007年01月01日

2007年 元旦

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 みなさん
 明けましておめでとうございま〜す!

 今年の「初日の出」!
 めっちゃ美しかったですね!

 しっかりこの目で見て、感動して
 思わず「キレイだよ」!って
 言いましたね!(笑い)
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2006年12月12日

ツキをよぶ食事会 続編

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 もう一つのスゴ〜イ言葉は・・・?

 自分のイメージを実現できる言葉!
 自分の想いを現実のものにする言葉!
 自分の夢が叶う言葉!

 それは一体何だと思いますか?

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2006年12月11日

ツキをよぶ食事会

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 人生をハッピーで生きるためには、
 「自分の心の在り方」!って大切
 ですよね。

 その心の在り方を決める根本は
 「その人のものの見方」!
 つまり・・・
 「その人の考え方」!
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posted by ついてるレオ at 19:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする