「ライフスタイルは、
生きている限りいつでも、変えられる」
ハッピー
（笑い）でも、別に信じても、信じなくてもいいのですが･･･（笑い）
人間の思考や行動のクセは
過去の「慣性」が働いているので
なかなかすぐには変えられない
「じゃ、どうしたらいいの
」（笑い）はい（笑い） 効果的な方法は
アンカリング
「碇（いかり）を打つ」という意味ですが、
たとえば、
ケータイやパソコンの画面に
「相手を変えない」
「課題を分離する」
「見返りを求めずに貢献する」
といった言葉やそれを連想させる写真などを設定しておく。
こうすると、
見るたびに「ハッ」
と気づかされます（笑い）これを繰り返すうちに
だんだん自分の思考グセに気づくのが早くなり
時間たてばライフスタイルはずいぶん変化してきます
最後に アドラー心理学 重要キーワード
６つめ 勇気
勇気とは「困難を克服する活力」のこと
勇気があると
健全に努力をし
不足すると
挑戦を忘れて困難から逃げるようになります
自分と他者を勇気づけることって大切なのです
(^.^)The End
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【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
勇気づける人になる方法！（１） (10 25 2010)
１４回シリーズ
（笑い）もし興味があれば寄ってください (^.^)
【追伸で～す】
ミニ特集「人間関係を改善して人生を変える方法
」6回に渡りお読みいただいて感謝してます
(笑い)8月も今日を入れてあと5日
朝晩は涼しくて
秋の気配を感じます
さて、今日も
勇気
をもって(笑い)上気元で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ！
８月２７日
ついてるレオさん
