「仕事の課題」
このライフタスクを解決するには
「人を変えようとしない」
ハッピー
（笑い）アドラー心理学の重要なキーワード
２つめは、
相手の課題と自分の課題を分離すること
具体的には
相手と自分の間に、
「適切な境界線」を引くこと
そして、この線を超えて、
相手を自分に介入させないし、
自分からも相手に介入しない。
こう言うと
「この考え方って『壁を作る』ってことじゃないですか
」「ちょっと冷たいような … 」（笑い）
そう思う方もいらしゃるかも
たしかに、そのように感じますよね。
でも、別に信じても、信じなくてもいいのですが･･･（笑い）
適切な境界線を引くことは、
相手の拒否ではなく、
相手への信頼と尊敬なのです
昨日のＡさんの
職場でのことを思い出して下さい
（参考）
【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
人間関係を改善して人生を変える方法！ ② ライフタスク ( 8 21 2014)
Ａさんは、職場で上司の課長と後輩に腹を立てました
（笑い）その怒りは
「上司や後輩を変えたい」という
目的のために自分で作り出した感情なのです。
アドラーは
「すべての行動には目的がある」
と言いました。
人は感情に突き動かされるのではなく
目的のために感情をつくる
怒り
も涙
もそれによって何かを動かそうという、
隠された意図がある
女性とのデート
を思い出すとおわかりですね(笑い)
Ａさんはたしかに
どなり散らしたりはしてませんが（笑い）
上司や後輩を変えたい自分を
正当化する感情を作った
それと
さっきの境界線の話ですが
Ａさんは、課長とも後輩の社員とも
適切な境界線が引けていなかった
課長がＡさんに仕事を頼みたがる
後輩の社員が早く帰る
これは Ａさんの課題ではない。
課長の服のセンスが悪かろうと（笑い）
後輩が早く帰ろうと
「Ａさんの境界線より外側だ」
そう決めれば腹が立つことはない。
それと、Ａさんはこの状況を
色眼鏡
で見ているかも課長がＡさんに仕事を頼むのは
Ａさんを信頼しているかもしれない
悪いように見ると
悪くしか見えないですよね
（笑い）ライフタスクは
常に課題の分離をして
「これは誰の課題なのか
」を明確にして
相手の課題なら踏み込まないようにする
例えば、
相手によく思われようとして
自分が苦しむのは
相手をコントロールしよとしているから。
また、相手に自分の正しさを証明しようと
感情を爆発させる
のも同じこと（笑い）相手が間違っていると思われる状況でも
相手を変えずに
（笑い）「今、自分にできること」
だけに集中するのがアドラー流です
（^.^）（続く）
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もしお時間があれば寄ってね （^.^）
【追伸で～す】
アドラー心理学
２つめの重要キーワードは「課題の分離」
（笑い）次回は３つめの登場です
さて、今日も
「課題の分離」
して（笑い）上気元で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ！
８月２２日
ついてるレオさん
