「日本人には塩が足りない！」
この本の著者である村上さんは
現在
「ＮＰＯ法人日本食用塩研究会」
「海の精株式会社」の代表を務められています。
今日は最初におもしろいお話をひとつ紹介です
「海の精株式会社」の
製塩所が
伊豆大島にあるそうです。
現場で働く人たちは
体を使いますので
夏場はかなり汗
をかきます。汗で水分と塩分が失われるので
その補給のために、
水だけでなく塩もしっかりとります
パートさんたちも、
検品のときなどに
塩の味見をします。
だから、普通の人が見ると
びっくりするくらい
塩をとっているそうです。
この会社も
社員の健康診断
を実施しています。
製塩場で働く
社員、パートさんは
現在４０名ほどいるそうですが、
これだけ塩をとっていて、
中高年もかなりいるのですが
血圧の基準値を超えた人が少ないそうです。
検診結果を伝えにきた
保険師さんが
「こちらの会社のみなさまは、とても優秀
ですね」と大いにほめてくださった。
でも、その後の言葉に驚き
「今後もこの調子で、減塩にはげんでくださいね」
この言葉を聞いた生産長は
一瞬、言葉につまったそうです
（爆笑）（うちは塩の会社なんだけどなぁ…）
（だれも減塩なんかしてないんだけどなぁ…）（笑い）
昨日は
テーマ：「塩」と「食塩」の違いについて
ついてるレオ先生
（ジョーク＆笑い）説明させていただきました。
今日も、みなさん
もしよかったら顔晴ってください(笑い)
よろしくお願いします(^.^)
テーマ：「塩不足」
「みなさん、塩不足からはどんな症状があると思いますか
」はい（笑い）
「塩の不足は生命をおびやかす」
フルマラソン
でも水分を補給することはもちろん大切ですが、
汗とともに失われる
塩分補給も必要なのです。
そう言えば、塩や梅干しコーナーもありましたね(笑い)
無気力、心も病む
骨がもろくなる、
冷え性になる
朝おきられない、
免疫力が落ち、風邪を引きやすくなる
腸が不健康になる
毒素を排泄できない
他にも、このような症状があるそうです
（くれぐれも、塩不足だけが原因とは限らないのですが…
）食欲不振、
しゃっくり、げっぷ、吐き気
下痢、便秘、腹痛
胃下垂、胃弱、胃潰瘍
貧血、低血圧、めまい
冷える、寒がる
頭痛、肩こり、腰痛
動悸、息切れ
性欲減退、
生理痛、生理不順、不妊
抜け毛、フケ、歯ぐきからの出血
筋力低下、倦怠感、無気力
ストレスに弱くなる、こわがる
もの忘れ、認知症、うつ、ひきこもり
視力低下、ドライアイ
熱中症、むくみ
急に話は変わりますが（笑い）
塩には美肌効果
があるそうです。外からついた汚れや化粧品は
塩では落とせないですが、
基本的に自分の体から出た
汚れ（汗や皮脂）は
塩で落とすことができる。
毛穴につまった酸化した皮脂なども
スッキリとりのぞいてくれ、
新しい皮脂の分泌をうながしてくれる。
その結果、肌がすべすべ、しっとりしてくる。
すべすべもちもち赤ちゃん肌
ですね（笑い）そして、血行もよくなるので、
こりや疲れもやわらぐそうです。
「日本人には塩が足りない！」
この本の著者である村上さんは
現在５０歳代だそうですが
今が人生の中で一番健康
だそうです（笑い）その村上さん
１９歳に「塩」に出会い
今日まで３５年あまり、
塩一筋に生きてこられて
「塩のこと」はライフワーク
今後、「伝統海塩」をベースにして
「伝統食育推進運動」を計画されていて
目標は、
地球生命のふるさとである
海が与えてくれた、
いのちの健康を守る運動だそうです
（＾.＾）【追伸で～す】
この本に出会い
「海の精株式会社」に興味をもったので（笑い）
「どんな商品を取り扱っているのかな
」（笑い）と、ネットショップを調べました。
HP 海の精ショップ
塩、にがり、醤油、味噌、漬物、梅干しなど
たくさんありました
「買うなら今でしょ」
(笑い)早速、「塩」あらしお 350ｇを注文させていただきました
1月30日（木曜日）
自宅
到着予定 ワクワク（笑い）ワクワクと言えば
今年初の講演会
いよいよ明日になりました
楽しみです
（参考）
【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
届きました！ ( 1 18 2014)
週末エンジョイですね
さて、今日も
顔にツヤ
をだして(笑い)上気元で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ！
１月２５日
ついてるレオさん
