脳を活性化するには・・・？！

　“守護霊さん”に見守られながら、
　健康で毎日ハッピーに
　生きたいですよね！（笑い）
　
　さて、今日は、脳の活性化の話で〜す！

　脳を活性化するためには、
　手をもむ、手にあるツボを
　刺激するといいそうですよ！


　手の経脈は脳に通じている。

　だから、手の指をよく使う職業の人は
　ボケが少ない！（笑い）

　だから、若いときからよく


　「手をよく動かせ」


　と言われますよね。

※「爪もみ」もいいかも・・・？！
　「爪もみ」＆愛情のこもったマッサージ　（9 20 2006）　

　実は、もう一つあるのです。

　それは・・・


　「足の裏を揉む！」


　漢方では、足の裏には、
　いのちにつながる
　“大切なツボ”というのが
　たくさんあります。

　これは、足から地のエネルギーを得る
　ということの現れです。

　毎日足を揉むというのは
　健康のためには
　とても効果的なのです。

　ところで、自分の足の裏を
　触ってみたらわかりますが、
　だいたい足というのは
　冷たいですね。

　けれど、本当は冷たいといけない！

　温かくなるまで毎日揉む！
　ということが大切なのです。

　指圧で、湧泉（ゆうせん）、
　いのちの泉というツボがあります。

　これはツボというよりも
　ここから地のエネルギーが入ってくる
　という場所です。

　ですから、手と足を十分使う、
　動かすということが健康法の基本です。

　ただ栄養のあるものを食べても、
　健康にはなりません。

　毎日手足を摩擦する！

　そして自然の「気」を感じて、
　生かされていることに
　感謝をすることで
　健康でいられるのですね！(^.^)


　【追伸で〜す】

　「成功ウォーキング」もいいよね！

　歩くと気持ちのいい季節に
　なってきましたよね！


　３月９日　　３(サン)９(キュー)の日


　ついてるレオさん