今朝も超快晴
超ハッピー
(笑い)今日の「宇宙賛歌・日めくりカレンダー」
１６日
(注) 仏教画ですが宗教とは関係ありません
「海」のなかに
住む魚は
「海」の姿が
わからない。
「幸」のなかに
住む人は
「幸」の姿が
わからない。
「日常」こそが
「幸」の海。
今日の言葉は深いかも
（笑い）私たちは日常を生きています。
その「日常」が「幸」なのですね
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（笑い）もしお時間があれば寄ってね （^.^）
【追伸で～す】
昨日は予定通り（笑い）
お昼は海の見えるレストランでランチ
ランチ
は事前に電話で予約していました
テラスでの食事 うまい
（笑い）ふと上空を見上げると青空
背中もぽかぽか
（笑い） アフターコーヒーを
飲みながら少し読書
そうそう、このとき
「ホーホケキョ」
(笑い)今年初めて
うぐいすの鳴き声をききました
テラスの横の小さな池には
おたまじゃくしが
たくさん泳いでいました
５年ぶりに来たのですが
オーナーのママさんも
覚えてくれていました(笑い)
「またお越しください」
楽しい時間を過ごしました
その後は、ここ
海が見える広い公園でランニング
今回は特に「体幹」
着地を意識してトレーニング
時にはクロスカントリー
土の上を走るのも気持ちがいい(笑い)
菜の花畑
3週ほど走ってからは
公園の外を走り橋を往復
アップ坂
橋の上 いい景色
(笑い)
ダウン坂
再び 公園へ
快適なランニングでした
夕方からはお仕事
顔晴りました（笑い）
週末エンジョイですね
さて、今日も
「日常」が「幸」
（笑い）上気元で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ！
３月１６日
ついてるレオさん
