
今朝は快晴

ハッピー

今日の日記のテーマは
「身を捨てる

今日の「宇宙賛歌・日めくりカレンダー」
11日
(注) 仏教画ですが宗教とは関係ありません
浮こうと
頑張ると
沈む。
沈もうと
力を抜くと
浮かぶ。
「身を捨てる」と
浮かぶ。
浮き沈みの
不思議。
今日のお言葉 深い


ついてるレオさん
まだまだ
この"境地"に達するには
あまりにも未熟すぎ(^^;(笑い)
でも
一歩一歩顔晴ります

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別に信じても、信じなくてもいいのですが・・・(笑い)
もしお時間があれば寄ってね (^.^)
【追伸で〜す】
昨日はお昼からランニング

自宅

その後は、阿波しらさぎ大橋
花粉はもちろん黄砂も降って
橋の上は強風

でも、すれ違うランナー達と
笑顔で元気にあいさつを交わす
ラン&スマ

帰り15kmからは雨

最高のコンディション(笑い)
でも、2時間ランニング
約20km


新しいランニングキャップは最高

座敷わらびーちゃん友情出演

1 軽くて爽やかな装着感
この日も橋の上は風が
めっちゃ強かったが
この帽子は脱げない

2 ベンチレーション機能つき
つまり風通しがいい

3 この日は15kmからは雨
でも、帽子の先がやや
長くて雨も目に入らない
ワコールさんの
素敵な帽子のおかげで
快適なランニングでした

感謝してます(笑い)
今日は「東日本大震災発災の日」
亡くなられた方のご冥福を
お祈り申し上げますとともに
1日も早い復興を心より願っています

さて、今日も
顔にツヤ

上気元で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ!
3月11日
ついてるレオさん
