徳島市中心部を流れる新町川に
１周約４ｋｍの遊歩道があります。
愛称「新町川ひかりプロムナード」
夜
になると、青色LED、白色LEDが美しく輝きます
昨日の夕方、仕事の合間に
この遊歩道を１時間
「体幹」を意識してウォーキングしました。
もちろん寒い
(笑い)でも、ダウンジャケットを着て
手袋をして歩くと、
すぐに温かく
なってきますね。歩くと気持ちがいい
(参考)
【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
ウォーキング＆スローラン！ ３「変える」 (12 27 2011)
コースはこんな感じ(笑い)
中央の新町川（青色）に
８本の橋がかかっています
ピンクのところが
プロムナード つまり 遊歩道です
この日は、新町川水際公園をスタート
東へ歩き
富田（とみだ）橋を渡り 西へ
遠くに見える山は、眉山（びざん）
両国（りょうごく）橋 到着
「徳島といえば 阿波おどり」(笑い)
ここば通称「ボードウォーク」
板の上をポンポン歩く感じです(笑い)
市内中心部 新町（しんまち）橋 に到着
「絆」
ハートがいっぱい
(笑い)さらに、西へ歩きます
川をよく見ると
カモちゃんもすいすい泳いでいます
白い大きな建物が見えてきました
「あわぎんホール」（郷土文化会館） ＨＰ あわぎんホール
文化芸能、演劇、音楽、各種講演会などの
催しもの
がよく開催されています。２００９年３月
斎藤一人さん
(笑い)２０１１年４月＆１２月
五日市剛さん
がここで講演会をされましたね
ふと東の空を見ると
上空にお月さまも見えます
この日は、近道をして(笑い)
あいせん橋をわたり
再び、東へ歩きます
現在地は、藍場浜（あいばはま）公園
「あっ、あれは？」(笑い)
「怪獣がビルを
警察に連絡
をしないと大変
」
「犯人は、キングコングちゃん」です
月
に向かって進んでいるのでしょうか(笑い)２００９年 ３月
地元で開催された
斎藤一人さんの講演会
当時、仲の良かった
(笑い)奈良のおともだちが
こちらに来たのですが
この怪獣を見て
めっちゃ驚いて
ました(笑い)新町橋をわたります
もうすぐゴール
右に見える石のモニュメントは
「ＩＣＣＨＯＲＡ」（いっちょら）[4 22 2009完成]
徳島出身 作家
瀬戸内寂聴（せとうちじゃくちょう）さんの
文化勲章受賞を記念して作られたモニュメント
ちなみに、ＩＣＣＨＯＲＡ（いっちょら）は、
阿波弁で「とっておきの上等の着る物」
という意味です。いよいよゴール
約１時間 快適なウォーキングでした
感謝してます
(^.^)[バックナンバー] 斎藤一人 講演会
【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
斎藤一人 講演会 in 徳島 （ 3 16 2009）
斎藤一人 講演会 in 徳島 続編！ （ 3 17 2009）
斎藤一人 講演会 ４つのお話！（１） （ 3 18 2009）
斎藤一人 講演会 ４つのお話！（１）－続編 （ 3 19 2009）
斎藤一人 講演会 ４つのお話！（２） （ 3 22 2009）
斎藤一人 講演会 ミニ話編 ① ( 3 23 2009)
斎藤一人 講演会 ミニ話編 ② ( 4 27 2009)
斎藤一人 講演会 ４つのお話！（３） ( 5 3 2009)
斎藤一人 講演会 ４つのお話！（４） ( 5 4 2009)
斎藤一人 講演会 アンコールのお話！ ( 5 5 2009)
斎藤一人 講演会 もしもし地獄のお話！ ( 5 6 2009)
斎藤一人 講演会 in 徳島
（あわぎんホール 徳島 3 15 2009）
[バックナンバー] 五日市剛 講演会
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ① ( 4 19 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ② ( 4 20 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ③ ( 4 21 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ④ ( 4 22 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ⑤ ( 4 23 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ⑥ ( 4 25 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ⑦ ( 4 26 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ⑧ ( 4 27 2011)
五日市 剛さん講演会～幸せになる秘訣～ ⑨ 最終回 ( 4 28 2011)
五日市 剛さん講演会
（あわぎんホール 徳島 4 16 2011）
【追伸で～す】
年末も時間があれば
このコース
を歩いていましたねそうそう、夜
はカップル
で歩くのがイイですね(笑い)ロマンティック
もし機会があれば（？）
いつか夜の部も紹介させていただきます(笑い)
今日は、二十四節気
小寒 (しょうかん)
今日は、寒の入り、
これから節分までの期間が「寒」
寒さはこれからが本番ですね
さて、今日も
時間があればからだを動かして
(笑い)笑顔で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ！
１月６日
ついてるレオさん
