2006年06月11日

自分を祝福する

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 ついてるレオさん流

 幸福の7つの習慣!

 最後は、

 自分を祝福する!

 これは、二つあります。

 一つは、

 何か自分の目標を達成したら
 自分に“ごほうび”をあげる!

 温泉旅行!
 欲しかったモノを買う!
 食べたかった物を食べる!
 行きたかったところに行く!
 会いたかった人に会う!

 心理学でいう成功報酬ですよね!

 がんばった自分に

 “ありがとう”!

 もう一つは、

 一日の終わり、寝る前に
 今日自分と関わってくれた人に
 “ありがとう”!

 それだけでなく、こんなに

 自分のために一生懸命に
 動いてくれて、
 頭をつかってくれて、
 心を配ってくれて、
 親身になってくれて
 尽してくれている

 今日の自分に

 “ありがとう”! 

 今日も“ハッピー日記”見てくれて感謝しています! 
posted by ついてるレオ at 07:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 幸福の7つの習慣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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