
五感を磨く

第1は、
「美しいものを見る

今日は・・・

五感のなかでも「嗅覚」

これは「古い脳」
大脳生理学で
「辺縁系」と呼ばれている部分に
直接、作用するそうです。
(参考)
「新しい脳」は「新皮質」と呼ばれています。
「古い脳」は
喜びや悲しみなど
人間の情動をつかさどる。
ここは、
生まれてからの記憶が蓄えられ
知識や固定観念にとらわれない
「あるがままの自分」がある場所なのですね。
そこで、五感を磨く
別に信じても、信じなくてもいいのですが・・・(笑い)
二つめは
「好きな香りを嗅ぐ

自分の好きな香りを嗅ぐと
「自分を取り戻すドア」

を開くことになるのですね。
選ぶポイントは
効能よりも
その香りが好きかどうかかも?
香りは、
自分を受け入れて
前向きな気持ちにさせてくれるのですね (^.^)
(続く)
【追伸で〜す】
こころハッピー大作戦

第2弾は「香り」でした。
ついてるレオさんは
ラベンダーの香りが好きですね。
そうそう、香りと言えば、
街を歩いていても
素敵な香りを嗅ぐと
ドキッ

今朝は暖かい朝です

さて、今日も
顔にツヤ

笑顔で顔晴りましょう (^.^)
今日はいい日だ!
2月25日
ついてるレオさん

レオさんはラベンダーの香りがお好きなんですね。
私はローズの香りが好きです。(^0^)
それと、クッキーのにおいも好きです。(^m^)
そうです(笑い)
ラベンダーの香り
心をリラックスしてくれます
ローズもイイ香り
クッキーの匂い
クッキー食べたくなります (^.^)