2009年09月22日

10年後の自分と握手する!

蕎麦畑  阿蘇根子岳.jpg

 今の自分がここにいる!
 なぜここにいるのでしょうか?

 いきなり哲学的な疑問がく〜(落胆した顔)(笑い)

 「そんなん、
  ここにいるからいるよ」(笑い)

 これも理屈抜きの紛れもない真実ですよね手(チョキ)

 この疑問に、あるNPO法人の
 理事の男性はこう語っています。

 「それは10年前のあなたの
  判断と決断、そして行動が
  あなたをつくったから」  ぴかぴか(新しい)


 その時に何を考えていたか?
 そして何を行動していたか?

 よく見つめてみると、
 そのなかに今の自分に
 つながるさまざまな人生の種があると
 おっしゃいます。 

 もしそうであるとするならば、
 10年後のあなたは、
 今、この瞬間につくられているのかも?

 人生設計のプログラムのなかで
 「10年後の自分と対話する」
 というセッションがあるそうです。

 もしよかったら、実践してみてください


  まず目を閉じてゆっくりと深呼吸して
  心のなかで数を数えます。
  そして瞼に裏に扉(とびら)を思い浮かべます。  

  そしてその扉が開かれ、
  人がこちらに向って
  歩いてくることをイメージします。

  その人は「10年後のあなた」ぴかぴか(新しい)です。


  10年後のあなたは、
  今のあなたに語ります。

  「あなたが10年前に
   すばらしい未来の自分を
   思い描いてくれたおかげで、 
   今の自分はこういうふうに
   価値ある人生を送っている。

   ありがとう 」 ひらめき

  このように、10年後のあなたは話し始めます。


  そして、自分が今どういう生活をしているのか、

  あなたに具体的に語ります。


  この時に大切なことは、
  10年後のあなたに
  「自由に話をさせてあげる」

  今のあなたが10年後のあなたを
  「そんなことを言ってもできないだろう」
  「そんなことは無理さ」

  そういう言葉で縛らないで(笑い)
  10年後のあなたに本心の願いを語ってもらいましょう。

  10年後のあなたとよく対話したら、
  実際に右手を出して、
  未来のあなたとしっかりと握手をします。

  そして、
  彼、それとも彼女は
  あなたのもとから
  満足して帰っていきます。    (^.^)



 【追伸で〜す】

  このセッション
  頻繁に行うものではないそうですが(笑い)
  時に気が向いたとき、
  直感で試してみるといいそうですよ。

  10年後のあなたとの素敵な対話ですねかわいい


  あっ、レオさんは、
  師匠ひとりさん(斎藤一人さん)と
  同様に、人と争うことは大嫌いむかっ(怒り)です(笑い)

  このついてるレオの日記は
  みなさんと"ツイてる"交流をする場

  この場で議論をするつもりは全くありません(笑い)
  
  黒ハートついてる
  黒ハートうれしい 
  黒ハート楽しい
  黒ハート感謝しています
  黒ハートしあわせ 
  黒ハートありがとう
  黒ハートゆるします

  天国言葉をキーワードぴかぴか(新しい)
  楽しく交流しましょう

  よろしくお願いします!!


 秋の連休、今日もエンジョイるんるんですね (^.^) 


  今日はいい日だ!


 9月22日


 ついてるレオさん 揺れるハート


posted by ついてるレオ at 08:15| Comment(2) | TrackBack(0) | 生きる知恵 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
面白くてよい考え方ですね。
過去の自分にならば、教訓を言うと思うのですが。
未来の自分は、何を言ってくれるのでしょうか。

数々の失敗を補う為に努力・努力の毎日を続けていかなければいけないと感じていますので、その為に力になるお話でした。

PS.議論好きかもしれないのでご迷惑お掛けしているかも・・申し訳ありません。
Posted by kikko at 2009年09月22日 20:09
このセッションやってみました!!

10年後の私は
小雪さんになっていました?!


「生活のすべてを見直して
本当によかった」って

思い当たります。

小雪さんに なれるかも




Posted by こねこのこ at 2009年09月23日 01:30
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