2009年08月11日

心をハッピーにする3つの作戦!

アンダルシア地方.jpg

 昨日のついてるレオの日記は
 久々に"脳トレ"むかっ(怒り)でした(笑い)

 今日のテーマは
 「心をハッピーにする3つのお話」ぴかぴか(新しい)ですexclamation
 
 まず1つめは「外見を良くする!」

  つまり、見た目をよくするってことね(笑い)

  毎朝、鏡を見て
  「私はキレイ!」「俺はステキ!」そう思う!

  そして、
  顔にツヤぴかぴか(新しい)を出して、明るい服を着る!
  光モノも大事ですね!(笑い)

  やっぱり、人は内面は大事ですが、
  初対面ではまずは外見から入りますよね。

  内面がわかるのがいつになるかって
  なかなかわからない(笑い)

  素敵に笑顔で話していると
  自分も相手も
  ハッピーになりますよね!


 2つめは「楽しいことを考える!」黒ハート

  見た目をよくしていても(笑い)
  イヤな事ふらふら、イライラすることちっ(怒った顔)も起こりますよね。

  たとえば、朝からスゴイ雨!(ホント昨日の雨は凄かった)
  ここで「雨、嫌だな」って思っても口にしてはダメ!

  「ほんとなら、朝から暑いのに
   今日は天然のシャワーを降らせてくれて涼しい!」

  乗りたい電車に乗ろうとして、急いだのに
  ホームにつくと、電車が出ている!

  「せっかく、急いだのに!」これもダメです!

  「イイ運動になった。これで少し痩せれた!」


  お昼、みんなでラーメン屋に行って、
  元気にラーメンを注文したのになかなか出てこない!

  そこで「おい、何やってんだよ」も絶対にダメ!

  「今日は、昼から会席ですね」(笑い)

  ※この言葉は、ひとりさんファンならご存じですね(笑い)


   どんなことがあっても
   楽しいことを考える!

  
  みなさん「陽転思考」ひらめきってご存じですか?

  これは、マイナス思考はダメとか、
  ポジティブシンキングというのとも
  ちょっと違うのですね。

  昨日の日記とは違って(笑い)
  簡単に言うと

  あることが起こる! 

  これは事実なのですが、
  その同じ事実をどう受け止めるかによって
  「幸せな方向」と
  「不幸な方向」に分かれていく! 

  もし、それが人生だったら、

  「何が起こるかが
   幸せか不幸かを決定するのではなく、
   それを『よかった』と言って
   切り替えられる人に幸せがやってくる」 プレゼント

                 ということです!

 
 3つめは、「心のクリーニング!」 ぴかぴか(新しい)


  一日の最後、夜、みんな寝ますよね(笑い)

  その時、今日一日いろいろありましたが、

  うれしい、楽しい出来事に感謝する!
  お世話になったすべての人に感謝する!

  もし、イヤなことがあっても
  そんなことは一切気にしないで
  感謝の気持ちで心をいっぱいにする!

  そして、最後に

  今日一日 顔晴った自分を誉める! 

  「ありがとう」と感謝の言葉を心で言って
  眠りの世界に入っていきましょう!


 以上、心をハッピーにする3つの作戦揺れるハートです (^.^)


 [関連記事]

 【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
 人が一番優しくなれるとき( 8 27 2006)
 

 【追伸で〜す】

 今日は、11日
 もうすでに故郷に帰省されている方も
 いらっしゃいますよね。

 また、これから帰省や旅行に出かける方もいるかも?
 特に、車で出かける方? 
 ひょっとして渋滞むかっ(怒り)にであうかも?
 そんな時は、この作戦はいかがですか?

 よく当たる「ナンバープレート占い」

  詳しくは、こちらをどうぞ!
   ↓
  【ブログ】ついてるレオさん"ハッピー日記"
  よく当たる「ナンバープレート占い」 ( 4 30 2007)
 
 レオさんは、ふだんからやっています(笑い)

 
 地元では、明日から「阿波踊り」ハートたち(複数ハート)が始まります

 4日間 めっちゃにぎわいむかっ(怒り)ますね (^.^)

 HP 阿波おどり

 HP 阿波ナビ
 
 
  今日はいい日だ!


 8月11日


 ついてるレオさん 揺れるハート 



posted by ついてるレオ at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 生きる知恵 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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